Предлагаем вам попробовать такой вариант, чтобы каждый день недели имел свой уникальный характер и состав масел. А ещё можно выбирать масла под разные задачи - расслабление, повышение энергии и бодрость, укрепление иммунитета, концентрация, романтический настрой, создание определенного состояния...
🪔 Подготовили для вас пример такого "диффузорного меню" на неделю🐚
Посвятим эту неделю снижению уровня стресса и глубокому расслаблению 🐱
Эта программа рассчитана на вечернее время (за 1-2 часа до сна), чтобы мягко разгрузить нервную систему всей семьи после рабочего и учебного дня. Дозировки указаны на стандартный диффузор объемом 100–150 мл воды.
📅 Понедельник:
"Перезагрузка после выходных"
3 капли Лаванды
3 капли Бергамота
Убирает фоновую тревогу начала недели, мягко балансирует эмоции, снимает дневное напряжение и освежает мысли
📅 Вторник:
"Антистресс и заземление"
3 капли Сибирской пихты
2 капли Кедра
1 капля Дикого апельсина
Создает ощущение уюта, хвойного леса и защищенности, снимает ментальное переутомление
📅 Среда:
"Медитативный покой"
3 капли Пачули
2 капли Иланг-Иланга
1 капля Ладана
Глубокая, заземляющая смесь; идеально подходит для восстановления внутренних сил и баланса в середине недели
📅 Четверг:
"Теплые объятия"
2 капли Копайбы
2 капли Мандарина
2 капли Ванили / Сандала
Нравится детям, гасит вечерние капризы, создает атмосферу тепла и подготавливает нервную систему к крепкому сну
📅 Пятница:
"Праздник выдоха"
3 капли Дикого апельсина
2 капли Кананги / Иланг-Иланга
1 капля Герани
Яркий, праздничный аромат, знаменующий окончание рабочей недели; поднимает настроение и настраивает на романтический лад
📅 Суббота:
"Ментальный детокс"
2 капли Чайного дерева / Эвкалипта
2 капли Лимона
2 капли Лаванды
Очищает пространство, помогает отпустить рабочие мысли за неделю и структурировать планы
📅Воскресенье:
"Сон в тропиках"
3 капли Ромашки римской
2 капли Ветивера
1 капля Бергамота
Мощная седативная смесь для расслабления тела и максимально глубокого, восстанавливающего сна перед новой неделей
#аромасмеси
#стресс