Нормальные люди размещают такие материалы до, а я после ) по следам…
Нормальные люди размещают такие материалы до, а я после ) по следам групповой переработки. Следите за новостями, чтобы вовремя узнавать о предстоящих бесплатных сессиях, я как видите плохой маркетолог 😂
Прошлый пост был посвящён викарной травме. В продолжение темы хочу разместить 15 пунктов, которые помогают её профилактировать. Эти пункты предложены авторами понятия Лори Энн Перлман и Карен Сааквайн, которые долгое время изучали что происходит при длительном контакте с чужой болью.
Напомню, викарная травма - это травма свидетеля, когда человек сам не пережил насилие или жестокость, но стал свидетелем того, как это происходило с кем-то другим.
Это касается не только специалистов. Мы можем столкнуться с этим в жизни: если в семье было насилие по отношению к брату или сестре, если мы наблюдали, как обижают родителя, если в школе травили кого-то у нас на глазах. Мы не были жертвой напрямую — но мы были свидетелем. И это тоже может травмировать.
В практике мы часто работаем с такими историями. Когда по отношению к человеку не было прямого насилия, но он видел, как это происходит с другим.
Для помогающих профессий есть отдельный риск — усталость от свидетельствования. Мы снова и снова слышим о боли, страхе, ужасе. И это накапливается.
15 пунктов профилактики — в карусели. Они очень похожи на меры от выгорания, но выгорание может произойти в любой сфере и не всегда связано со свидетельствованием чужой боли.
А пока вопрос к вам: сталкивались ли вы с викарной травмой — в профессии или в жизни?
Прошлый пост был посвящён викарной травме. В продолжение темы хочу разместить 15 пунктов, которые помогают её профилактировать. Эти пункты предложены авторами понятия Лори Энн Перлман и Карен Сааквайн, которые долгое время изучали что происходит при длительном контакте с чужой болью.
Напомню, викарная травма - это травма свидетеля, когда человек сам не пережил насилие или жестокость, но стал свидетелем того, как это происходило с кем-то другим.
Это касается не только специалистов. Мы можем столкнуться с этим в жизни: если в семье было насилие по отношению к брату или сестре, если мы наблюдали, как обижают родителя, если в школе травили кого-то у нас на глазах. Мы не были жертвой напрямую — но мы были свидетелем. И это тоже может травмировать.
В практике мы часто работаем с такими историями. Когда по отношению к человеку не было прямого насилия, но он видел, как это происходит с другим.
Для помогающих профессий есть отдельный риск — усталость от свидетельствования. Мы снова и снова слышим о боли, страхе, ужасе. И это накапливается.
15 пунктов профилактики — в карусели. Они очень похожи на меры от выгорания, но выгорание может произойти в любой сфере и не всегда связано со свидетельствованием чужой боли.
А пока вопрос к вам: сталкивались ли вы с викарной травмой — в профессии или в жизни?