Авторский канал Александра Рожина — врача и главного врача городской больницы Первоуральска. Понятно о здоровье, профилактике, работе больницы, медицинских технологиях и развитии города. Показываю не только проблемы, но и решения.
Канал не предназначен для записи на приём и рассмотрения официальных обращений.
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.28▲ 7,7 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.102▼ 15,1 %было 128
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.5▼ 40,8 %было 9
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.89▲ 108,6 %было 43
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.317,9 %▲ 153,8 п. п.пунктир — было 164,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.4,90 %▼ 2,1 п. п.
было 7,03 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,3▼ 29,0 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
102просмотров за период▼ 15,1 %
Средний охват поста — 89 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,90 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 2,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Проверьте домашнюю аптечку Домашняя аптечка со временем незаметно заполняется: остаются лекарства после лечения, теряются инструкции, заканчивается срок годности. Поэтому полезно несколько раз в год спокойно разбирать её содержимое. Я рекомендую проверить: — срок годности каждого препарата; — сохранились ли название, дозировка и инструкция; — нет ли повреждённых упаковок или лекарств, изменивших цвет, запах либо внешний вид; — не лежат ли вместе препараты разных членов семьи; — недоступна ли аптечка детям. Лекарства лучше хранить в оригинальных упаковках и соблюдать условия, указанные в инструкции. Большинству препаратов подходит сухое прохладное место, но некоторым необходим холодильник или защита от света. Ванная комната из-за влажности подходит не всегда. Просроченные препараты принимать не следует. Не выбрасывайте их в раковину или унитаз без прямого указания в инструкции. Правильный способ утилизации конкретного лекарства можно уточнить у фармацевта. Отдельно советую составить список препаратов, которые человек принимает постоянно: название, дозировка и режим приёма. Возьмите его на приём к врачу — это поможет учесть возможные взаимодействия и избежать дублирования лекарств. Начните сегодня с одного ящика или полки. Сколько просроченных упаковок нашлось в вашей домашней аптечке? #ДокторРожин #ГлавврачОбъясняет #БезопасностьЛекарств
Как сделать дом безопаснее для пожилого человека Я советую семьям, где есть пожилые близкие, обратить внимание на обычный путь от кровати до ванной. Хорошо ли он освещён? Нет ли под ногами проводов, вещей или скользящего коврика? Падения нередко происходят дома. В старшем возрасте они могут приводить к переломам и потере самостоятельности. При этом часть бытовых рисков можно устранить заранее. Вот что стоит проверить: — Освещение. Ночью дорога до туалета должна быть видна. Выключатель или ночник — рядом с кроватью. — Пол и проходы. Уберите провода и вещи с пути, небольшие незакреплённые коврики. Вытирайте пролитую воду сразу. — Ванная. Надёжно установленные поручни и нескользящие покрытия помогают безопаснее пользоваться ванной и душем. — Вещи на верхних полках. То, что нужно каждый день, лучше держать в пределах досягаемости, чтобы не приходилось вставать на стул. — Телефон. Он должен быть заряжен и доступен, а номера близких — легко находиться. Если появилась неустойчивость или человек уже падал, рекомендую рассказать об этом врачу. Важно обсудить возможные причины, в том числе влияние лекарств. Самостоятельно отменять препараты не нужно. Начать можно сегодня: вместе с близким пройти по квартире и выбрать два-три изменения. Обсудите, что удобно именно ему, прежде чем переставлять мебель или убирать привычные вещи. Что вы уже изменили дома, чтобы пожилым родственникам было удобнее и безопаснее? #ДокторРожин #ЗдоровьеСтаршегоПоколения #Профилактика
