Доцент худеет

Моя борьба с весом началась с ... моей мамы. Я была очень милым ребёнком, но с гиперлордозом, из-за чего ходила, выпятив живот. И моя мама всегда сообщала всем продавцам: «у нас животик! Его надо спрятать! Что у вас есть на полненьких?»

В школе я весила 48 кг при росте 158 см. Сверху 44 размер, снизу - 42. И где тут лишний вес? А его не было.
Он жил только в моей голове. И очень уютно и долго там устроился.

После первых родов я стала весить 54 кг. Не критично. Я тогда впервые занялась спортом, и оказалось, что мне это очень даже нравится! (До этого врачи запрещали).

После вторых родов вес решил, что уходить не обязан. 61 кг. А потом я вышла на работу, начались дипломники, курсовые, статьи, стресс и дома и на работе. И я не заметила, как стрелка весов дошла до 72 кг. Я все ждала, когда же он остановится? А он все полз и полз (лучше бы зарплата так позда вверх!)

Тогда в 72 моих кг, после нескольких попыток похудеть, я обратилась к нутрициологу, который наконец-то выяснил причину моих бед - инсулинорезистентность. Это такая бяка, что ты не похудеешь, пока у тебя инсулинорезистентность, а пока ты не похудеешь она не вылечится! Замкнутый круг, как очередь в поликлинике .

Так я оказалась на лечебной диете: 3-разовое питание с перерывами между приемами пищипо 5 часов. Первый месяц я буквально плакала от голодных болей в желудке. Он буквально кричал мне: «Хозяйка, одумайся! Дай пожрать!»

Диета была жёсткой - никакого глютена и ничего сладкого, даже сладкие фрукты пол запретом. Зато можно было сухое красное вино! 🍷 именно оно и давала сил на моем голодном пути.

Сейчас уже 2 года я спокойно выдерживаю эти перерывы и чувство голода приходит ровно через 4,5-5 часов. Я решила оставить эту привычку с собой, говорят, так и должны питаться здоровые люди.

Знаете, сколько ушло за полгода? 4,5 кг! Здоровый человек за это время скинул бы не меньше 8 кг.
А потом на работе наступил полный беспредел, и я сорвалась! Стресс оказался сильнее меня.

Как итог, 75 кг в июне 2026 😱
Мне стало тяжело ходить быстро, на каблуках больше не смогла носиться по лестницам университет.

И тогда я сдалась! Пошла к эндокринологу и попросила выписать мне Тирзетту - уколы для похудения. Врач назначил необходимые анализы и прописал мне схему лечения.

Начала я колоть Тирзетту в июле с весом 75 кг и размером одежды 50-52. Сейчас вес 69 кг, размер одежды 48.
Визуально сильно ушли объёмы. Я вижу результат, и я счастлива!

Похудение на уколах гораздо легче диет (хотя я слежу за питанием все равно!). Просто нет этого дикого чувства голода и наедаешься меньшими порциями. Красота!

Для идеала ещё 17-19 кг. Так что работаем! 💪


P.S. Мама, если ты это читаешь - я тебя люблю. Но животик у меня был нормальный.