С кошмарами не было проблем с самого детства.
Не в плане, что они никогда не снились - снились, конечно. Но довольно рано пришло умение "осознавать" себя во сне - и в случае, если начиналась какая-то хтонь, всегда удавалось сказать что-то вроде "ну, не, это я досматривать точно не собираюсь" и, собственно, проснуться.
Некоторый дискомфорт доставляли кошмары другого рода: один и тот же сон в течение ночи. Ты будишь себя, переворачиваешься на другой бок, засыпаешь - и снова в начале дурацкого сна.
Но и то, эти ситуации скорее выматывающие.
А ведь есть и совсем другие сны, которые, как в старом меме, "делают больно иначе": тебе тяжело и невыносимо грустно не видеть их, а, внезапно проснувшись, осознавать, что всё, что только что было пережито - лишь марь и плод твоего садистского (по отношению к самому себе) воображения.
P.S. А однажды начинают сниться ещё и "вещие" сны...