Вы всё понимаете, но снова соглашаетесь, когда хочется отказать.…
Вы всё понимаете, но снова соглашаетесь, когда хочется отказать. Берёте на себя чужие задачи, а потом злитесь, что никто не помогает. Хотите близости, но в отношениях опять приходится всё контролировать.
И хочется уже по-другому. Спокойно говорить о своих желаниях. Просить о помощи. Отдыхать без чувства вины. Зарабатывать, не доказывая каждый раз, что вы достаточно хороши.
С такими запросами можно прийти в мою открытую терапевтическую группу «Мне можно».
Что вы получите от участия?
• Возможность разобраться, что стоит за вашей ситуацией. Почему трудно отказать, страшно довериться, неловко назвать цену за свою работу. Часто мы замечаем, как поступаем, но не понимаем, почему снова делаем то, что нам самим уже не нравится.
• Личную работу со мной на каждой из четырёх встреч. Будем работать с самым актуальным для вас запросом и искать решение. Между встречами вы сможете пробовать действовать иначе, а затем возвращаться с тем, что получилось или пока вызывает трудности.
• Опыт других участников. Иногда в чужой истории вдруг узнаёшь себя и начинаешь понимать то, чего раньше не замечал. Можно увидеть разные способы справляться с похожими ситуациями и понять, что подходит именно вам.
Наша работа будет о конкретных изменениях в вашей жизни: чтобы легче было говорить о важном, выдерживать чужое недовольство, выбирать подходящие вам отношения и не брать на себя всё подряд.
Начинаем 31 октября в 11:00 по Москве.
Четыре еженедельные встречи в Zoom. Четыре места для участников с личной работой: каждому по одному разбору до 40 минут на каждой встрече. Стоимость всего цикла 20 000 ₽.
Одно место уже занято. Осталось три.
Если вы узнали себя и хотите прийти со своей ситуацией, напишите мне «ГРУППА» в личные сообщения.
И хочется уже по-другому. Спокойно говорить о своих желаниях. Просить о помощи. Отдыхать без чувства вины. Зарабатывать, не доказывая каждый раз, что вы достаточно хороши.
С такими запросами можно прийти в мою открытую терапевтическую группу «Мне можно».
Что вы получите от участия?
• Возможность разобраться, что стоит за вашей ситуацией. Почему трудно отказать, страшно довериться, неловко назвать цену за свою работу. Часто мы замечаем, как поступаем, но не понимаем, почему снова делаем то, что нам самим уже не нравится.
• Личную работу со мной на каждой из четырёх встреч. Будем работать с самым актуальным для вас запросом и искать решение. Между встречами вы сможете пробовать действовать иначе, а затем возвращаться с тем, что получилось или пока вызывает трудности.
• Опыт других участников. Иногда в чужой истории вдруг узнаёшь себя и начинаешь понимать то, чего раньше не замечал. Можно увидеть разные способы справляться с похожими ситуациями и понять, что подходит именно вам.
Наша работа будет о конкретных изменениях в вашей жизни: чтобы легче было говорить о важном, выдерживать чужое недовольство, выбирать подходящие вам отношения и не брать на себя всё подряд.
У каждого будет свой запрос и свой темп.
Начинаем 31 октября в 11:00 по Москве.
Четыре еженедельные встречи в Zoom. Четыре места для участников с личной работой: каждому по одному разбору до 40 минут на каждой встрече. Стоимость всего цикла 20 000 ₽.
Одно место уже занято. Осталось три.
Если вы узнали себя и хотите прийти со своей ситуацией, напишите мне «ГРУППА» в личные сообщения.