Вчера я отказала девушке в терапии.

И знаете, я снова подумала о том, насколько важно в любых отношениях обоюдное желание быть в них и что-то вместе делать.

Если человек говорит, что ему никто не поможет, что всё бесполезно, отказывается от помощи и просит оставить его в покое, то кто я такая, чтобы настаивать на чём-то другом?

Я могу предложить помощь, могу видеть, с чем здесь можно работать. Но если сам человек не хочет, я не могу и не буду его уговаривать.

И ведь в обычных отношениях происходит примерно то же самое. Иногда мы годами пытаемся достучаться до другого человека. Объясняем, просим, уговариваем, терпим то, что нам неприятно, и надеемся, что однажды он всё поймёт и начнёт относиться к нам по-другому.

Но ведь другой человек тоже имеет право не хотеть этих отношений или не быть готовым что-то в них менять. И мы точно так же имеем право не оставаться там, где нам плохо.

И вот здесь бывает очень непросто. Потому что иногда сказать «со мной так нельзя» или «я больше не хочу» означает столкнуться с возможностью потерять эти отношения. А за этим могут стоять страх одиночества, отвержения, боль от очередной потери.

И порой мы готовы очень многое терпеть, лишь бы не встречаться с этими чувствами.

В терапии мы в том числе учимся проживать такие чувства, понимать свои границы и не оставаться в отношениях только из страха потерять другого человека.

Вы не обязаны уговаривать другого человека любить вас, заботиться о вас, уважать вас или хотеть быть с вами.

Это касается и семьи, и любви, и дружбы, и партнёрства, и бизнеса. И, конечно, терапии.

Для отношений нужны двое. И желание строить эти отношения тоже должно быть с обеих сторон.

А если кто-то не хочет, он имеет право идти своей дорогой. И вы имеете право идти своей.

И это совершенно нормально.