Здесь ты узнаешь: 🔮 Как понять свой внутренний мир через таро и нумерологию ✨ Делюсь целительными сеансами для гармонии и баланса 🌟 Как открыть дверь к своему Я и найти внутренний покой
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.998▲ 7,2 %+67 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.281▼ 41,0 %было 538
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.197▼ 33,3 %было 334
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.105▼ 21,9 %было 134
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.10,5 %▼ 3,9 п. п.пунктир — было 14,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.70,11 %▲ 8,0 п. п.
было 62,08 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 15,2 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+67подписчиков за период
+44 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
281просмотров за период▼ 41,0 %
Средний охват поста — 105 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
70,11 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 8,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 04:35 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Пятничная магия: заберите своё персональное видео-послание на выходные 🃏
Дорогие, рабочая неделя позади. На выходных я планирую тыквенный пирог, плед сыну и по возможности уделить полчаса книге. Субботу и воскресенье я объявлю днями отдыха и проведу их без соцсетей ❤️
Но перед этим я хочу пригласить вас в наше общее пространство уюта и приготовила кое-что особенное. Ко мне пришла новая космическая колода "Гармония дня". Это не просто метафорические карты, они оживают) За каждым образом здесь скрывается видео-послание, музыка и глубинная практика. Посмотрите на видео к этому посту, как завораживающе это выглядит 😍
Сегодня я побуду вашим проводником. Я не буду давать общие расшифровки, я "оживлю" карту лично для каждого из вас прямо здесь, в комментариях либо в личных сообщениях 🤗
Для себя я уже достала карту, и моё послание звучит так:
Твой день — это сад, а твои мысли — семена. То, что ты сажаешь, будет расти. Сегодня ты выбираешь сажать семена уверенности, решимости и оптимизма. Вспомни момент, когда ты достигал чего-то важного. Как маленький шаг, регулярное усилие или вера в себя превратились в твой успех. Эти моменты — как солнце и вода для твоего сада. Что ты сегодня можешь посадить, чтобы завтра увидеть рост и радость? Сделай первый шаг прямо сейчас. Улыбнись. Сделай действие. Скажи себе: я способен на хороший результат. Почувствуй, как позитивное намерение меняет каждый твой день.
Как получить своё послание на выходные:
1. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, выдох и настройтесь на себя. 2. Задайте вопрос: "Какое послание от Вселенной мне важно услышать в эти выходные, чтобы вернуть внутреннюю гармонию и ресурс?" 3. Интуитивно выберите любое число от 1 до 50 и напишите его в комментариях 👇
Я буду отвечать на ваши комментарии, оживлять выбранную вами карту, прикреплять видео и добавлять краткое текстовое описание (на случай, если видео у кого-то не загрузится).
Прислушайтесь к себе и пишите свои числа. Поехали❤️
Осень на ощупь: как заземлиться и вернуть себе уют 🍂
Помните, в начале октября я делилась планами на эту осень? Так вот, сезон уюта в моём доме открыт 😊
Сейчас я вяжу плед для сына. Петля за петлёй, руками, и уже довожу последние штрихи. Плед почти готов, осталось совсем немного. И ловлю себя на мысли, насколько же это терапевтичный процесс. Для меня, как для целительницы, это не просто рукоделие. Это чистое заземление, то самое, о котором мы так много говорим в челлендже "В ритме с собой" ❤️
В прошлом посте мы делали чекап и говорили о том, как тело кричит о выгорании фоновым напряжением. И когда в голове крутится миллион мыслей, задач и планов до Нового года, самый быстрый способ помочь себе - уйти из ментального хаоса в простые физические действия.
Вязание, выпечка, созерцание капель дождя на стекле: простые и доступные способы вернуть себя в момент "здесь и сейчас" ❤️
🔹 Через тактильность: мягкая пряжа в пальцах. 🔹 Через запахи: когда весь дом пахнет тыквенным пирогом и корицей, испеку его на выходных. 🔹 Через замедление: пирог не испечётся за минуту, а плед не вырастет за вечер. Тело само расслабляется и подстраивается под этот естественный, спокойный ритм.
Мы соединяемся со своими органами чувств, уходим из головы в тело — и, о чудо, появляются те самые силы, которые мы так упорно искали 😊Ресурс рождается в тишине и простых бытовых радостях.
Давайте замедлимся вместе прямо сейчас? Поделитесь в комментариях, какое у вас любимое "заземляющее" занятие на осень? Что помогает вам выдохнуть и почувствовать себя дома, в безопасности и тепле? Фото вашего уюта, чашек чая, пирогов или начатых свитеров очень приветствуются, давайте согревать друг друга 👇❤️
Дорогие, мы много говорили о ресурсе, планах и своём ритме. А сегодня о том, о чём в суете забываем чаще всего. О теле.
Как целительница, я знаю: тело - самый честный барометр нашего состояния. Ум может уговаривать: "Я в порядке", "Ещё немного потерплю". А тело обмануть нельзя. Оно начинает шептать задолго до того, как "сядет батарейка".
Если мы не слышим этот шёпот, зажимы в плечах, тяжесть в пояснице, а утром просыпаешься и уже нет сил, — тело включает мегафон.
Как я понимаю, что начинаю выгорать? Пропадает фокус, мысли бегут, а в теле фоновое напряжение, будто я всё время готова к прыжку. Для меня это сигнал: "Стоп. Я теряю контакт с собой". И первое, что я делаю, возвращаюсь в тело. Не в мысли, а в ощущения.
Микрошаг на сегодня: телесный чекап
Оторвитесь на минуту от экрана:
1. Сделайте глубокий вдох и медленный выдох через рот. 2. Пройдитесь вниманием по телу: от макушки до кончиков пальцев. 3. Заметьте, где напряжение. Разожмите зубы, опустите плечи. 4. Положите руку на грудь и спросите: "Что моё тело чувствует сейчас? Чего оно просит?"
Порой телу нужно совсем немного: выпрямиться, глоток воды, потянуться или просто посидеть в тишине.
Забота о ресурсе начинается с уважения к своему телу.
А теперь честный телесный аудит в комментариях: Где сейчас самое сильное напряжение? Напишите одним словом, и, если захочется, о чём оно вам говорит. Давайте учиться слышать себя вместе ❤️