шкатулка памяти, день 3: "Тело помнит"

Память живёт не только в голове. Она живёт в теле.
Запах. Звук. Прикосновение. Вкус.
Именно они возвращают нас в момент быстрее, чем мысли.
Приём дня: якорь ощущений.
Когда происходит что-то хорошее — заметьте:
— что вы слышите?
— чем пахнет?
— что чувствует тело?
Это станет ключом. Потом достаточно запаха — и шкатулка откроется сама.
Какой запах возвращает вас в детство?
Делитесь 👇