Там фотки моих крутышей опубликовали, вот ссылка: https://vk.ru/album-969280_312176111
Просмотры: 13
Открытый канал
ID 71367878855392
Дневник Сильной Женщины•Наталья
Дневник копирайтера, фотографа и мамы двоих детей с РАС. О том, как выжить, если жизнь бьет гаечным ключом, а кукуха официально улетела.
Здесь про путь из абьюза к себе, борьбу с метаболическим синдромом, синие пряди и иронию на грани фола. Мечтаю создать сообщество, где не страшно быть не в норме.
Искренне, саркастично и с огоньком. Подписывайся, вместе веселее!
Аналитика канала
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
186
3,6 %
−7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
394
36,5 %
было 625
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
17
68,3 %
было 54
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
63
10,9 %
было 57
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
33,9 %
4,4 п. п.
пунктир — было 29,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,31 %
4,3 п. п.
было 8,64 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,3
17,5 %
было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−5подписчиков за период
−3 самая большая убыль · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
394просмотров за период 36,5 %
Средний охват поста — 63 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,31 %ER = реакции ÷ просмотры 4,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Вот это да! Сколько людей отписались после публикации поста о том, что у меня в кой-то веки тело реагирует сбросом веса на дефицит калорий 😂 прям триггер какой-то 😅
Просмотры: 29
Кто-то не вынес радости 😂😂😂
Просмотры: 37
Это удивительное чувство — худеть, а не отекать и пухнуть, когда лежишь тряпочкой, болеешь и не можешь поесть.
Понятно, что в последние дни был жесткий дефицит калорий, опустел ЖКТ, слилась вода, и как только я вернусь к своим нормальным 1600–1700 ккал, часть веса вернется на базу.
Но сам факт! Организм на дефицит реагирует сбросом веса! Босх, это ж охуеть как вау. Я уже забыла, каково это, когда тело подчиняется базовым законам физики, а не включает параноидальный режим «копим жир, спасайся кто может».
Хз, надолго ли оно, конечно.
Понятно, что в последние дни был жесткий дефицит калорий, опустел ЖКТ, слилась вода, и как только я вернусь к своим нормальным 1600–1700 ккал, часть веса вернется на базу.
Но сам факт! Организм на дефицит реагирует сбросом веса! Босх, это ж охуеть как вау. Я уже забыла, каково это, когда тело подчиняется базовым законам физики, а не включает параноидальный режим «копим жир, спасайся кто может».
Хз, надолго ли оно, конечно.
Просмотры: 40
Это какой год вернулся-то?
Болею, но уже лучше. Сил нет, лежу, страдаю ерундой и зырингом.
Сходили в поликлинику, лечимся правильно пока что.
Болею, но уже лучше. Сил нет, лежу, страдаю ерундой и зырингом.
Сходили в поликлинику, лечимся правильно пока что.
Просмотры: 42
Штош, видимо, придётся пить антибиотики опять. Кому-то сейчас удается переболеть без антибиотиков?
Просмотры: 44
Сказать, что мы все сильно заболели — ничего не сказать. Слегли все. ОРВИ+кишечка. Найс отметили др... 😂😂😂
Короче, я вписалась на роль режиссера-сценариста — мероприятие на 31 октября в стиле славянской готики и по типу сказки. И познала всю боль любого креатора, сценариста или в принципе человека, мало-мальски связанного с несвободным творческим процессом.
Первое: ты впустую тратишь свое время. И не потому, что ты что-то делаешь бесплатно, а потому, что ты сначала всё это прописываешь, а потом тебе говорят: «Не это. Вообще. Ну, у нас на это денег нет».
То есть изначально не было информации, что у нас даже на локациях не будет актеров. Оказалось, что будут просто точки с некоторым реквизитом, где ведущий будет говорить гостям, что делать, а дальше люди должны будут сами как-то с этим справляться. Я думала, что на команду все же бюджет предполагается.
Ну, по мне — дико скучно без актёров. А ещё впустую потраченное время... Обидно.
И, главное, для этого по сути не нужен ни режиссёр, ни сценарист. Это все прописывается на коленке за 5 минут... Эх.
Но если ивент всё же будет, Саратов, приходите меня поддержать)
Первое: ты впустую тратишь свое время. И не потому, что ты что-то делаешь бесплатно, а потому, что ты сначала всё это прописываешь, а потом тебе говорят: «Не это. Вообще. Ну, у нас на это денег нет».
То есть изначально не было информации, что у нас даже на локациях не будет актеров. Оказалось, что будут просто точки с некоторым реквизитом, где ведущий будет говорить гостям, что делать, а дальше люди должны будут сами как-то с этим справляться. Я думала, что на команду все же бюджет предполагается.
Ну, по мне — дико скучно без актёров. А ещё впустую потраченное время... Обидно.
И, главное, для этого по сути не нужен ни режиссёр, ни сценарист. Это все прописывается на коленке за 5 минут... Эх.
Но если ивент всё же будет, Саратов, приходите меня поддержать)
▶ видео
Он бесконечно хорош. Звук и вокал не оценивайте, телефон записал очень хреново.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…