🍳 Вариант простого и вкусного завтрака:

Лаваш или лепешку мажем творожным сыром, сверху запечённая курица и помидор, сворачиваем в ролл и разрезаем пополам.

Обжариваем на сухой сковороде (по-желанию, я не всегда так делаю).

Готово ✅

Курицу заранее запекаю со специями в фольге в духовке.
Вместо неё можно добавить нежирную ветчину- тоже вкусно будет.

Ещё в ролл можно положить поджаренное яйцо или скрембл
Получается быстро, вкусно и сытно 🤤