👶 Сколько бодрствует новорождённый в первый месяц?

👶 Сколько бодрствует новорождённый в первый месяц?
В первые недели периоды бодрствования у малыша очень короткие.
Ориентировочно:
⏰ 1–2 недели — около 40–50 минут
⏰ 3–5 недель — примерно 50–60 минут
Важно: в это время уже входят кормление, смена подгузника, общение и само укладывание.
Если период бодрствования затянулся, малышу может быть сложнее заснуть. Возможные признаки переутомления:
— плач перед сном;
— долгое засыпание;
— беспокойный сон;
— частые пробуждения.
💡 Поэтому ориентируйтесь не только на часы, но и на состояние ребёнка. Иногда начать укладывание на 10–15 минут раньше — уже хорошее решение.