Желаем насыщенных выходных и предлагаем план зарядки, которая займёт всего 10 минут. Начните всей семьёй завтрашний день с этих или любых других упражнений, которые вам нравятся, и зарядитесь энергией и бодростью с самого утра!
А тех, кто хочет размяться перед выходными уже сегодня, в 18:00 мы приглашаем на бесплатное пробное занятие в секции "Основы боевых искусств" для детей от 7 лет и подростков.
❗ Для занятия нужна сменная обувь, удобная форма и хорошее настроение.
📍 Проспект Мира, д. 108 (вход со двора)
🕛 16 октября в 18:00