Однако будет неправильным утверждать, что человеком попеременно управляет то сознательное, то бессознательное. Мы без особых усилий сочетаем в себе оба компонента и колеблемся между двумя этими крайностями. Усилия становятся необходимыми в тех случаях, когда мы пытаемся этим управлять. Поэтому советы типа "не волнуйся, возьми себя в руки, не плачь" практически не работают