🐟 Омега-3 без конкурентов. В 100 граммах рыбы содержится почти суточная норма этих кислот. Они чистят сосуды от «плохого» холестерина, укрепляют сердечную мышцу и снижают риск инфарктов.

🐟 Астаксантин — эликсир молодости. Именно он дает рыбе тот самый розовый цвет. Это мощнейший антиоксидант, который защищает клетки от старения и воспалений.