🥗 Сочный салат с курицей и овощами

⠀
КБЖУ на 100 гр: 130/ 7.5/ 9.5/ 4.0
⠀
📖 Ингредиенты:

▫ отварная куриная грудка – 300 г.
▫ помидоры – 2 шт.
▫ болгарский перец – 2 шт.
▫ свежий огурец – 3 шт.
▫ зелёный горошек – 1 баночка
▫ чеснок – 1 зубчик
▫ кинза
▫ соль
▫ чёрный перец
▫ красный перец
▫ растительное масло – 100 мл.
▫ соевый соус – 2 ст. л.