▶ видео
🥗 Яркий азиатский салат
⠀
КБЖУ на 100 гр: 95/ 5.5/ 6.5/ 4.5
⠀
📖 Ингредиенты:
▫ Куриное филе -1/2 шт. (отварить)
▫ Красный сладкий перец - 1/2 шт.
▫ Жёлтый сладкий перец - 1/2 шт.
▫ Помидор - 1 шт.
▫ Кинза - пучок
▫ Чеснок - 2-3 зубчика
▫ Растительное масло - 2-3 ст.л.
▫ Соевый соус - 2-3 ст.л.
▫ Семена кунжута