🧠 Метод «Помидора» не работает? Что делать

Все советуют 'помидорки', но что если через 25 минут вы только входите в состояние потока, а звонок таймера вас бесит? Это нормально.

Продуктивность — не про следование методичкам, а про поиск своего ритма. Попробуйте 'Метод 90/20': 90 минут глубокой работы, затем 20 минут полного отдыха. Это лучше ложится на циклы концентрации нашего мозга.

Главный совет: если чувствуете сопротивление, не насилуйте себя, а смените задачу на более простую. А какие методы работы вы пробовали, кроме помидора?