🧠 Метод «Помидора» не работает? Что делать

Все советуют «Помидор», но что, если вас выкидывает из потока каждые 25 минут? Это нормально. Каждый мозг работает по-своему. Попробуйте метод «Хронотипа»: определите, когда у вас пик энергии, и ставьте сложные задачи именно туда, игнорируя таймеры. Или попробуйте «правило 90 минут» — работайте циклами по полтора часа. Главное — слушать себя, а не шаблоны из интернета. Какой метод тайм-менеджмента реально помогает вам, а не только раздражает?