🧠 Метод «Помидора» не работает? Что делать, когда фокус на нуле

Все советуют «Помидор», но что делать, если после 25 минут вы только входите во вкус, а таймер уже пищит? Или наоборот — через 5 минут хочется сбежать? Продуктивность — это не про следование догмам, а про понимание своего ритма. Попробуйте «метод потока»: работайте, пока есть энергия, но делайте обязательные микро-паузы каждые 60-90 минут. Слушайте тело, а не таймер. Какой метод продуктивности реально помогает вам сдвинуться с мертвой точки?