Какая первая мысль у вас возникла при просмотре ролика?

Недавно я случайно попала на танцевальное видео одной француженки, и меня очень зацепили комментарии.

Одни люди оценивали её танец и откровенно высмеивали. Другие поддерживали и писали ей, чтобы она продолжала танцевать.

Одна из вещей, что особенно сильно забирает у женщин свободу в теле - это перфекционизм и страх оценки. Именно поэтому многие россиянки такие зажатые.

Я подумала: интересно, а что происходит с человеком, когда он разрешает себе танцевать до того, как научился делать это хорошо.

• Не ждать, пока получится красиво.
• Не проверять каждое движение со стороны.
• Не думать: «А что они сейчас обо мне подумают?»
А просто быть в этом.

Мы так часто смотрим на себя глазами других, что постепенно перестаём чувствовать, что хочется нам самим.

Интуитивный танец научил меня больше погружаться в свои ощущения и меньше зависеть от чужого мнения. Этот же опыт я передаю своим ученицам на занятиях, где каждая может проявляться так, как у нее получается сейчас.

Когда я увидела видео француженки, я подумала: как много смелости в этой девушке, что показала свои первые шаги всему миру (у видео 19млн просмотров). И она на этом не остановилась, продолжила выкладывать видео с занятий, не смотря на хейт. И как грустно, что многие женщины отказывают себе в танцевальных занятиях из-за страха, что у них ничего не получится, и они будут выглядеть нелепо.