Тренинг для подростков "Мои личные границы" 💫

Участники обсудят, как отказываться от того, что им не подходит, справляться с чужим давлением и защищать своё время, эмоции и личное пространство.

В программе — практические упражнения, разбор жизненных ситуаций и ответы на вопросы. Подростки узнают, как определять собственные границы комфорта, говорить уверенное «нет» сверстникам и взрослым, отличать конструктивную критику от обесценивания и реагировать на непрошеные советы и бестактные вопросы.

Отдельное внимание уделят сохранению спокойствия в конфликтных ситуациях и уважению чужих границ.

📅 Когда: 24_октября в 15:00
⛳ Где: Зеркало, ул. Серышева, 34
💳 Вход свободный
☎️ Тел: +7-914-177-50-49 (необходимо забронировать место!)