🚀 Каждая мама немного супергерой!
🚀 Каждая мама немного супергерой!
Вы поминутно помните график жизни ребенка, но часто забываете вовремя пообедать. Мы восхищаемся вами и хотим напомнить - здоровье детей начинается со здоровья мамы. Вы нужны своим детям сильными и счастливыми, поэтому сегодня во Всемирный день борьбы с раком молочной железы мы поговорим о том, как защитить себя от этого заболевания.
3 главных шага профилактики
1️⃣ Самообследование. Раз в месяц на 6–11 день цикла осматривайте и ощупывайте грудь. Проводите процедуру стоя перед зеркалом, а затем лежа на спине. В таком положении ткани распределяются иначе, и вам будет легче прощупать глубокие уплотнения. Изменения кожи, выделения, плотные участки или изменившаяся форма груди - повод для визита к врачу.
2️⃣ УЗИ и маммография. До 40 лет ежегодно проходите УЗИ молочных желез. После 40 лет - маммографию раз в 2 года, а после 50 лет – раз в год.
3️⃣ Здоровый образ жизни. Снизить риск развития рака груди помогут контроль веса, регулярный спорт, полный отказ от вредных привычек и качественный сон.
А вы знали, что грудное вскармливание значительно снижает риск развития рака груди?
❇️ Во время ГВ клетки молочной железы обновляются и становятся устойчивее к вредным факторам.
❇️ В ткани накапливаются Т‑лимфоциты CD8+, которые выявляют и нейтрализуют потенциально опасные элементы.
❇️ В период ГВ и отсутствия менструаций снижается уровень эстрогена - гормона, который может стимулировать деление клеток в тканях молочной железы.
👉️ Исследования доказывают, что каждый год кормления грудью (неважно, с одним ребенком или несколькими) снижает риск заболевания примерно на 4,3%.
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Запишитесь на плановый осмотр к маммологу или акушеру-гинекологу. Пройти диагностику можно в Центре маммологии Кремлевской больницы.
❓ Когда вы в последний раз проходили УЗИ или делали маммографию? Поставьте ❤️ в комментариях, если проверялись в этом году, или 👍 , если планируете записаться!
Вы поминутно помните график жизни ребенка, но часто забываете вовремя пообедать. Мы восхищаемся вами и хотим напомнить - здоровье детей начинается со здоровья мамы. Вы нужны своим детям сильными и счастливыми, поэтому сегодня во Всемирный день борьбы с раком молочной железы мы поговорим о том, как защитить себя от этого заболевания.
3 главных шага профилактики
1️⃣ Самообследование. Раз в месяц на 6–11 день цикла осматривайте и ощупывайте грудь. Проводите процедуру стоя перед зеркалом, а затем лежа на спине. В таком положении ткани распределяются иначе, и вам будет легче прощупать глубокие уплотнения. Изменения кожи, выделения, плотные участки или изменившаяся форма груди - повод для визита к врачу.
2️⃣ УЗИ и маммография. До 40 лет ежегодно проходите УЗИ молочных желез. После 40 лет - маммографию раз в 2 года, а после 50 лет – раз в год.
3️⃣ Здоровый образ жизни. Снизить риск развития рака груди помогут контроль веса, регулярный спорт, полный отказ от вредных привычек и качественный сон.
А вы знали, что грудное вскармливание значительно снижает риск развития рака груди?
❇️ Во время ГВ клетки молочной железы обновляются и становятся устойчивее к вредным факторам.
❇️ В ткани накапливаются Т‑лимфоциты CD8+, которые выявляют и нейтрализуют потенциально опасные элементы.
❇️ В период ГВ и отсутствия менструаций снижается уровень эстрогена - гормона, который может стимулировать деление клеток в тканях молочной железы.
👉️ Исследования доказывают, что каждый год кормления грудью (неважно, с одним ребенком или несколькими) снижает риск заболевания примерно на 4,3%.
Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Запишитесь на плановый осмотр к маммологу или акушеру-гинекологу. Пройти диагностику можно в Центре маммологии Кремлевской больницы.
❓ Когда вы в последний раз проходили УЗИ или делали маммографию? Поставьте ❤️ в комментариях, если проверялись в этом году, или 👍 , если планируете записаться!