Малиновый чиа-пудинг
📌 Ингредиенты:
🔸 Свежая малина
🔸 Кокосовое молоко — 500 мл
🔸 Семена чиа — 5 ст. л.
🔸 Мёд по вкусу
🔸 Греческий йогурт — 250 г
🔸 Кокосовая стружка
📌 Приготовление:
1. Малину, кокосовое молоко и мёд пробить в блендере.
2. Добавить семена чиа и перемешать.
3. Убрать в холодильник на 10–15 минут.
4. Собрать десерт слоями: пудинг, йогурт, кокосовая стружка.
5. Повторить слои и украсить малиной.
🥞Понравился рецепт?
Не забудь подписаться
📌 Ингредиенты:
🔸 Свежая малина
🔸 Кокосовое молоко — 500 мл
🔸 Семена чиа — 5 ст. л.
🔸 Мёд по вкусу
🔸 Греческий йогурт — 250 г
🔸 Кокосовая стружка
📌 Приготовление:
1. Малину, кокосовое молоко и мёд пробить в блендере.
2. Добавить семена чиа и перемешать.
3. Убрать в холодильник на 10–15 минут.
4. Собрать десерт слоями: пудинг, йогурт, кокосовая стружка.
5. Повторить слои и украсить малиной.
🥞Понравился рецепт?
Не забудь подписаться