Не хочу вас загружать лишними терминами, но то, что происходит сейчас в тестовой группе Ночного протокола — это дас ист фантастиш.

Мы собрали уже столько обратной связи, что мне пришлось сделать пять разных версий этой практики.
У всех оказалась абсолютно разная чувствительность нервной системы. Кому-то для крепкого сна нужен плотный шум дождя на всю ночь, кого-то вода напрягает и нужен низкий ровный гул, а кому-то, чтобы уснуть, хватает 5 минут, а дальше нужна полная тишина.

Я адаптирую файлы, чтобы каждый подобрал свой идеальный вариант. И все это делается ради вот таких результатов 🎯

У участницы не самая простая история: восстановление после инсульта и полгода с назогастральным зондом. Из-за длительной травматизации перестал смыкаться нёбный затвор и не восстанавливается речь. 
И посмотрите на реакцию тела. Появляются физические ощущения в поврежденной носоглотке — нервная система снимает спазм и пропускает туда сигнал. Следом мозг выдает серию снов, где участница физически чувствует процесс восстановления ротовой полости. 

Особенно круто выглядит то, как отработало подсознание со сном про «хвостики мышц». Так как девушка увлекается анатомией, мозг выдал идеальную визуальную метафору, наложенную на ощущения. В этом глубоком расслаблении психика сама показала (и стала реализовывать) стратегию реабилитации: чтобы восстановить саму мышцу, нужно воздействовать именно на эти поверхностные вплетения.

Когда мы с помощью нужного инструмента переключаем истощенную нервную систему правильным образом, мозг начинает «наводить порядок в детской». Да здравствует ремонт тканей и нейронных связей 😌