Аскетика – это усилие преображения на пути к высоте духа и глубине бытия.

Аскетика – это реализация в своем высшем призвании – подвиге служения и созидания.

Аскетика – это чистота помысла, сердца и поступка.

"Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною". Апостол Павел (1 Кор. 6:12)
Аскетика - это разумное достаточно вместо бесконечного ещё.
Отказ от лишнего.
Всего того, что удерживает тебя в горизонтали бытия, отвлекает от вертикали развития и восхождения к высоте духа.