Психолог+психиатр

Предложение о встрече на тему:

Сила рода, родители и наша собственная жизнь

В последнее время мы много говорим о родителях, детских травмах, семейных сценариях, о том, как перестать жить по чужим правилам и наконец занять своё место в собственной жизни.

И у меня появилась идея провести большую встречу на эту тему.

Как принять силу своего рода, не отрицая боли, которую причинили реальные родители?

Что значит принять своего отца и мужское начало? Как наладить отношения со своей женской природой, почувствовать и принять свою женскую энергию?

Как соединить уважение к своим корням с правом не повторять родительские сценарии?

Где заканчивается принятие и начинается необходимость защищать собственные границы?

Как перестать жить в плену прошлого и почувствовать опору внутри себя?

Мы поговорим о том, как отделить семейную историю от собственной судьбы, как перестать бессознательно воспроизводить привычные модели отношений и как найти своё место ..
не над родителями и не под ними, а рядом с ними, оставаясь отдельным взрослым человеком.

**Формат встречи — не менее трёх часов.**

В программе:

— **Первая часть.**
Лекция: родительская система, сила рода, мужское и женское начала, детские травмы и семейные сценарии.

— **Вторая часть.** Ответы на ваши вопросы. Вопросы можно присылать заранее, чтобы мы могли глубже разобрать волнующие вас темы.

— **Третья часть.** Практика, которую можно будет использовать в повседневной жизни для дальнейшей самостоятельной работы.

Встреча может продлиться дольше трёх часов , если нам понадобится дополнительное время, мы не будем торопиться заканчивать.

Стоимость участия — **5 000 рублей**.

После оплаты каждый участник получит приглашение на встречу и запись вебинара.

Мне хочется, чтобы это была не просто лекция, после которой остаётся много интересных мыслей. А встреча, с которой вы уйдёте с новым пониманием себя и конкретной практикой, к которой сможете возвращаться в своей жизни.

Мне важно понять, насколько вам интересна эта тема.

Проведём такую встречу?

Голосуйте:

❤️ **ДА, хочу участвовать.**

🤍 **НЕТ, пока не актуально.**

Пожалуйста, пишите комментарии под этим постом.



Видеоподкасты, тексты, ответы на вопросы на

Канале в Telegram

[https://t.me/malahovs_psy](https://t.me/malahovs_psy)

И на канале Max

[https://max.ru/channel_derevny_psychology](https://max.ru/channel_derevny_psychology)

И, пожалуй, это один из самых дорогих подарков, которые вообще можно получить в жизни.

Когда ты однажды обнаруживаешь, что рядом с тобой уже не та семья, в которой ты когда-то выросла, а семья, которую вы вместе сумели создать.

И в ней хочется оставаться.

Видеоподкасты, тексты, ответы на вопросы на

Канале в Telegram

[https://t.me/malahovs_psy](https://t.me/malahovs_psy)

И на канале Max

[https://max.ru/channel_derevny_psychology](https://max.ru/channel_derevny_psychology)

И вдруг обнаруживаешь, что вы уже какая-то своя банда. Со своими шутками, общими делами, решениями, взаимной поддержкой. И отношения внутри этой банды устроены совсем не так, как в тех семейных сценариях, которые когда-то казались единственно возможными.
И главная ценность этой банды,... СВОБОДА!!!!

Для меня это особенно ценно.

Потому что отношения с родителями и деньги долгое время были для меня травматичной темой. Там, где должны были быть доверие, уважение и ясность, возникали совсем другие переживания.

А теперь я вижу, как по-другому могут быть устроены отношения в моей собственной семье. В том числе в денежных вопросах. Здесь можно договариваться, открыто обсуждать, уважать границы друг друга, не манипулировать помощью, не превращать её в инструмент власти.

Можно быть близкими и при этом оставаться отдельными людьми.

Можно помогать друг другу, не покупая любовь.

Можно принимать поддержку, не становясь беспомощными детьми.

И можно быть родителями, на которых взрослые дети знают: они могут опереться. Не потому, что мы решим за них все проблемы или избавим их от последствий собственных решений. А потому, что в трудный момент мы будем рядом. Мы не отвернёмся от них, не унизим, не станем использовать их уязвимость против них.

Мы за своих детей горой. И, если понадобится, уроем любого, кто решит их обидеть. 😂

Но за этой шуткой стоит очень серьёзная вещь. Для меня важно, чтобы мои дети знали: им не нужно заслуживать право быть любимыми. Им не нужно быть удобными, успешными, правильными, всегда сильными. Они могут прийти к нам такими, какие есть. И мы останемся их родителями.

И вот когда я смотрю на всё это, я думаю о том, как иногда переписывается история семьи.

Не одним большим решением. Не торжественным обещанием больше никогда не повторять ошибок прошлого.

А множеством маленьких выборов. Тем, как мы разговариваем друг с другом.
Как обращаемся с деньгами, как принимаем помощь, как выдерживаем чужую отдельность.

Как не пытаемся управлять жизнью близкого человека, чтобы самим чувствовать себя спокойнее.

Постепенно возникают отношения, в которых больше нет необходимости бороться за место, доказывать свою значимость, заслуживать любовь или удерживать власть.

И тогда любовь начинает не истощать, а наполнять.

Вчера я почувствовала именно это. Огромную благодарность, нежность и какое-то удивление перед жизнью.

Мы ведь не можем переписать собственное детство. Не можем вернуться назад и создать для себя других родителей, другие обстоятельства, другую историю.

Но мы можем постепенно перестать передавать дальше то, что когда-то причиняло нам боль.

И однажды увидеть, что рядом с нами уже другая история. Взрослая дочь, которая с любовью заботится о маме. Зять, который стал по-настоящему родным человеком. И мы, как родители, которые умеют принимать помощь и радоваться тому, что их дети выросли и во многом уже знают больше них.

И в этот момент вдруг понимаешь: всё, что ты делала, чтобы научиться жить иначе, не было напрасным.

Жизнь не обещает нам, что всё обязательно вернётся в виде награды. Но иногда она преподносит такие подарки, о которых мы даже не умели мечтать.

Вчера мне снова удалось воочию увидеть ту прекрасную любовь, которая может существовать между взрослой дочерью и взрослой матерью. Между родителями и детьми, которые больше не обязаны играть навязанные роли. Между людьми, которые выбирают быть близкими, потому что им хорошо рядом друг с другом.

И я бесконечно благодарна Диане и Толе за этот день.

За их участие, заботу, компетентность, за то, что были рядом. За возможность почувствовать себя не беспомощными старшими, которые должны всё знать и со всем справляться, а взрослыми людьми, которым в определённый момент понадобилась помощь и которые её получили.

И конечно благодарность Богу за то, что у нашей семьи есть возможность проживать именно такую историю.

Не идеальную. Не без трудностей и разногласий.

Но живую. Настоящую. Построенную на любви, уважении, свободе и взаимной поддержке.

Иногда жизнь возвращает нам любовь совершенно неожиданным образом

Жизнь вообще удивительная штука. Никогда не знаешь, как повернётся очередной сюжет, куда приведут тебя события и что однажды окажется по ту сторону твоих сегодняшних переживаний.

Поэтому я всё чаще думаю о том, как важно не ставить на себе крест. Не считать себя несчастным человеком, не чувствовать себя ущербным, обделённым, лишённым чего-то важного только потому, что в определённый период жизни всё складывается не так, как хотелось бы.

Мы ведь не знаем, что будет дальше.

И если мы продолжаем работать над собой, если пытаемся не повторять сценарии собственной детской семьи, если учимся строить отношения иначе, чем строили их с нами, — однажды жизнь может совершенно неожиданно показать нам, ради чего всё это было.

Не обязательно в виде какого-то грандиозного события. Иногда достаточно одного дня.

Вчера у нас был именно такой день.

Диана и Анатолий провели с нами целый день. Помогали разобраться в ситуации, в которой мы растерялись, участвовали в решениях, брали на себя то, в чём оказались гораздо компетентнее нас. И это было совершенно естественно. Они лучше ориентировались во многих современных вопросах, быстрее понимали, что нужно делать, и спокойно помогали нам пройти через то, что для нас оказалось непростым.

И знаете, что меня особенно тронуло?

Я совершенно спокойно могла признать, что мои дети во многом уже ушли вперёд. Они знают больше, умеют то, чего не умеем мы, и в каких-то вопросах могут быть для нас настоящей опорой.

И это прекрасно!

Дети вообще не обязаны всю жизнь оставаться маленькими, нуждающимися в наших советах и руководстве. Они должны вырасти, стать самостоятельными, обогнать нас в чём-то, научиться тому, чего мы не знаем. И наша задача , не удерживать их в привычной роли детей, а радоваться тому, какими людьми они становятся.

Когда-то мы держали их за руку, а теперь они могут взять за руку нас.🙈

И в этом нет ничего унизительного для родителя. Напротив, в этом есть какое-то особенное достоинство взросления. Ты больше не должен изображать всезнающего человека, который со всем справится самостоятельно. Ты можешь оказаться в растерянности, обратиться за помощью и обнаружить рядом взрослых людей, которым ты действительно дорог.

Не потому, что они обязаны. Не потому, что ты когда-то вложил в них столько сил и теперь настало время возвращать долги.

А потому, что между вами есть любовь.

Я вспоминаю один момент, о котором рассказывала в своём видео. Диана пошла заказывать нам кофе в какой-то модной кофейне. Я хотела подняться и пойти вместе с ней, но она сказала:

«Сиди-сиди, мама, я тебе принесу».

Казалось бы, мелочь. Несколько слов, чашка кофе, обычная бытовая ситуация.

Но для меня в этом было столько тепла.

Не угождение. Не попытка заслужить любовь. Не демонстрация того, какой хорошей дочерью нужно быть, чтобы мама осталась довольна.

Просто естественное желание позаботиться о близком человеке.

Она может проявить ко мне любовь, уважение, внимание. Может помочь мне. И при этом ей не нужно зарабатывать моё расположение, отказываться от себя или доказывать, что она достойна быть моей дочерью.

Я могу принимать эту заботу с благодарностью. Не превращая её в обязательство. Не записывая в воображаемую книгу долгов. Не ожидая, что теперь она должна всегда поступать именно так.

Просто сидеть, ждать свой кофе и чувствовать себя любимой мамой взрослой дочери.

Анатолий, кстати, тоже совершенно разрушает все анекдоты про зятя и тёщу. 😂

Он ведёт себя с нами так, словно мы действительно его родные люди. Не как человек, который вынужден терпеть родителей жены, а как член семьи, которому с нами хорошо, который готов участвовать, помогать, быть рядом.

И вот это, наверное, один из самых приятных сюрпризов взрослой жизни. Когда в твоей семье появляется ещё один человек, который постепенно становится близким не только по формальному родству, но и по духу.

Как много ограничений в нашей голове!
Нелепых убеждений, и пустых мечтаний...

Где мы, там и счастье

Мы так часто живём ожиданием.

Вот сначала накопим денег. Купим дом. Решим все вопросы. Всё устроим, предусмотрим, подготовим. И тогда наконец можно будет выдохнуть и начать жить.

Но ведь жизнь уже идёт.

Она не начнётся завтра, когда всё будет готово.
Она происходит сегодня.
В нашем доме, рядом с любимым человеком, в утреннем свете, в разговоре, в спонтанном решении куда-нибудь поехать.
В новой машине, которая вдруг становится не просто машиной, а символом того, что мы позволили себе немного радости прямо сейчас.(хотя вроде, не ко времени)

Мы назвали её Джули. И в этом имени для нас соединилось несколько смыслов.

Geely по-китайски пишется 吉利. Первый иероглиф 吉 означает удачу, благоприятный знак. Второй 利 — пользу, выгоду, благоприятный результат. Вместе 吉利 несёт смысл удачи и благополучия.

И мне захотелось взять этот смысл с собой в нашу жизнь.
Не как надежда, что теперь всё всегда будет складываться идеально, а как напоминание о том, что мы сами можем выбирать, с каким отношением идти по своей дороге.

А ещё Monjaro , название нашей модели , созвучно Килиманджаро, горе, которая является красивым образом высоты, пути и новых горизонтов.

И вот я думаю: а ведь не обязательно всё время куда-то взбираться.
Не обязательно ставить перед собой очередную вершину и откладывать радость до момента, когда мы её покорим.

Можно просто ехать.

Смотреть по сторонам. Сворачивать туда, куда захотелось. Останавливаться в красивом месте.
Менять планы.
Позволять себе спонтанность. Радоваться тому, что есть возможность жить, любить, двигаться, открывать новое.

Мы не знаем, каким будет завтра. И нам вовсе не обязательно знать это заранее, чтобы сегодня чувствовать себя счастливыми.

Конечно, у нас будут планы, цели, заботы и задачи. Но пусть они не превращают жизнь в бесконечное ожидание. Пусть мы не настолько увлечёмся подготовкой к будущему, что забудем заметить настоящее.

Потому что счастье — это не только то, к чему мы однажды придём. Это ещё и то, с чем мы уже живём.

Это мы сами.
Наши отношения.
Наш дом. Наши близкие. Возможность однажды вечером сказать: «А давай завтра куда-нибудь поедем?» — и действительно поехать.

Не потому, что нам чего-то не хватает и нужно срочно найти счастье в другом месте. А потому, что нам уже хорошо, и хочется разделить это хорошее с миром.

И пусть наша белая Джули напоминает нам об этом.

О китайском добром знаке в её названии.
Об удаче, которую мы желаем себе в дороге. О новых горизонтах, которые не обязательно покорять, чтобы ими любоваться.

И о простой мысли, которую хочется взять с собой в каждую поездку:

Где мы, там и счастье.

Не завтра. Не после того, как решим все вопросы. Не тогда, когда наконец наступит идеальное время.

Сегодня.

Сейчас.

В нашей настоящей, неидеальной, живой жизни.

Потому что жизнь не нужно откладывать на потом.

Её можно проживать. И иногда для этого достаточно просто сесть в машину, улыбнуться друг другу и сказать:

Ну что, Джули, поехали? ❤️

Можно чувствовать вину и понимать, что чувство детское, невротическое , при этом иметь выбор.. И не следовать этому чувству.

Возможно, именно с этого открытия и начинается возвращение к себе.