«Не знаю» - тоже ответ

«Что с тобой?»
«Не знаю».

Такой ответ легко услышать как закрытую дверь. Хочется продолжить: «Ты точно не злишься? Это из-за меня? Скажи хотя бы, что случилось».

Иногда человек действительно не хочет говорить. Но бывает иначе: переживание ещё не сложилось в слова. Внутри есть тяжесть, раздражение, растерянность - а ясного объяснения пока нет.

Когда рядом с чужим «не знаю» становится тревожно, мы можем поспешить написать ответ за другого. Решить, что он обижен, охладел или что-то скрывает. Неопределённость исчезает, зато появляется версия, с которой мы уже спорим.

Близость не всегда начинается с точного понимания. Иногда - с возможности не требовать немедленного отчёта о чувствах.

Можно обозначить своё присутствие: «Я рядом. Если захочешь, вернёмся к этому». И одновременно сказать о себе: «Мне тревожно, когда ты замолкаешь. Давай договоримся, когда сможем поговорить».

Оставить пространство - не значит ждать бесконечно или соглашаться с молчанием как наказанием. Важно различать паузу, в которой человек ищет слова, и систематический отказ от разговора.

Чужое «не знаю» не обязано немедленно стать нашим объяснением.

#Психоанализ

Канал в ВК | Визитка