И ещё один интересный факт ❤️

Большая часть серотонина организма действительно образуется в кишечнике, но это не значит, что кишечный серотонин напрямую определяет наше настроение.

Связь между микробиомом, кишечником и мозгом очень интересна, но гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Поэтому забота о ЖКТ важна не только тогда, когда что-то беспокоит. Это часть нашего общего отношения к здоровью.