Купе Психолога

Выпуск 3

🎭 «Да нет, конечно»: как мы обманываем сами себя, пытаясь простить родителей

Яна пришла на эфир совершенно случайно. Увидела в чате, что нет клиента, и решила: «Почему бы и нет?». А ушла с осознанием, которое перевернуло её взгляд на собственную жизнь.

Её запрос казался простым: обида на маму.
Мама, которая не защищала от пьющего отчима. Мама, которая говорила «вырастешь – поймешь», но так и не объяснила, почему терпела унижения. Мама, от которой Яна никогда не слышала «я тебя люблю» и не получала тепла, хотя сама всегда тянулась к объятиям.

💔 Казалось бы, классическая история детской травмы. Но в ходе сессии всплыло нечто более глубокое и неожиданное.

Яна заметила, что в своей взрослой жизни она... повторяет судьбу матери.
Она называет себя «довольной жертвой». Её муж-вегетарианец выбросил всё мясо из дома, запретил готовить мясные блюда, и Яна... смирилась. Она подстраивается, молчит, создает видимость благополучия, точно так же, как это делала её мама с отчимом.

🧠 Психолог Павел Данилов мягко, но точно подсветил главные ловушки мышления Яны:

• Желание «забыть» обиду вместо того, чтобы её проживать.

• Странные речевые конструкции вроде «точно возможно», которые выдают внутренний конфликт: «Хочу изменить, но боюсь признаться, что могу».

• Ироничное «да нет, конечно», в котором одновременно спрятаны согласие, отрицание и уверенность.

✨ Главный инсайт эфира:

Мы часто думаем, что обида – это злость на другого. Но чаще всего это замороженная боль от того, что нас не услышали. И пока мы не разрешим себе быть услышанными здесь и сейчас, мы будем продолжать играть роль «удобной жертвы» в своих отношениях.

Яна ушла не с готовым решением, а с важным вопросом к самой себе. И иногда этого достаточно, чтобы начать меняться.

🎥 Смотрите полную запись сессии, чтобы увидеть, как работает живая психология, и, возможно, узнать в истории Яны частичку себя.

👇 А вы замечали за собой фразы-противоречия? Или ситуации, где вы «смиряетесь», хотя внутри всё протестует? Делитесь в комментариях!

🧠 Терапевт:
Павел Данилов
Психоаналитик
Г. Набережные Челны

https://max.ru/channel_danilov_psy

https://vk.ru/pavel_dan

🚂 Хотите попасть на эфир "Купе психолога" в качестве психолога или клиента?
Пишите руководителю проекта Практикующий Психолог Юлия Ивашкина в МАКС:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOIbuQlG6REU69fmapdCjQI9MoHrK39rwK5pw5s1rVn7UbXlvnE
Канал Юлии Ивашкиной
https://max.ru/id772609787127_biz

Группа с организацией эфиров "Купепсихолога":
https://max.ru/join/Vn_oYw6sneChi7Axo7EojngOg6GYvcXWvhpuJ23xaYg

Создатели проекта:
Практикующий психолог, супервизор, Максим Рубан, Ростов-на-Дону - все записи эфиров на каналах ниже:
https://max.ru/channel_RubanKod
https://vk.com/psymaxim
https://rutube.ru/channel/28166545
https://t.me/rubansupport

Задавайте вопросы, получайте поддержку.
До связи!❤️

Записи всех эфиров

https://max.ru/join/JrZohRP4BE1gyynSFQ6qCmH7A4YKJQgRpVxxd-O9Juk