ТЕЛО НЕ ВРЁТ. Просто мы разучились его слышать.

Ком в горле, тяжесть в плечах, зажатые челюсти, усталость без причины — это не «просто так». Так психосоматика говорит с вами. А тело умеет говорить не только симптомами, но и движением.

Набираю офлайн-группу по воскресеньям в танцевально-двигательную терапию.

В ТДТ нет оценки.
Никаких «правильно/неправильно», «красиво/некрасиво», «танцуешь ли ты вообще».
Можно двигаться так, как хочется. Можно замедлиться. Можно просто дышать.
Главное — не результат, а контакт с собой.

Кому подходит:
— если живёте головой и устали от напряжения;
— если есть тревога, зажимы, эмоциональные качели;
— если хотите вернуться в тело и услышать себя.
Опыт танцев не нужен.

Воскресенья. Офлайн.
Время: примерно в 17.00
Место: г. Челябинск ул Псковская 4а

Группа формируется. Набор уже идёт.
Хотите в группу — напишите «ХОЧУ» в личку или «+» в комментариях. Я пришлю детали и забронирую место.

P.S. Иногда, чтобы что-то отпустить, не нужно много слов. Нужно просто начать двигаться.

#танцевальнодвигательнаятерапия #психосоматика #телеснаятерапия #танцующийпсихолог #группавоскресенье