Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания ГБУСО…

Получатели социальных услуг отделения дневного пребывания ГБУСО «Кочубеевского КЦСОН» проявили интерес к  Всероссийскому  физкультурно – спортивному комплексу «Готов к труду и обороне». Чтобы все стало понятно - организовали встречу с бронзовым призером Первенства Европы по женской вольной борьбе 2021 года, обладателем золотого знака отличия ГТО, старшим инструктором-методистом спортивного отдела СУОР  нашей землячкой Алисой Чернышковой.
Алиса провела разминку с пожилыми людьми, подробно рассказа о требованиях норм ГТО, показала правильность выполнения упражнений соответствующей возрастной категории, так же рассказа что участие в программе ГТО помогает чувствовать себя увереннее. Когда человек, независимо от возраста, понимает, что способен на физические усилия, это значительно повышает его самооценку и улучшает психологическое состояние.
Час спорта оказался очень увлекательным и познавательным, все участники мероприятия  поставили для себя новые цели.