Ну что, мои люди, как и обещала — цифры! 📉

Было на старте: 12.10-102,7.
Стало сегодня: 19.10-98,9.

Итого за неделю: минус 3 килограмма 800 грамм! 🎉🎉🎉

И сейчас будет умная мысль (приготовились👇):
С точки зрения науки, это ушла вода. Отёки. Лишняя жидкость. Жир так быстро не уходит, это факт.
Но с точки зрения моей психики — ушли щёки😅. И ушла неуверенность. А пришла гордость за себя! 💪
А про подбородок... Он никуда не ушёл. Он уйдёт одним из последних, это уже проверено. Но я чувствую себя уже практически на 65! Так что не надо мне запрещать мечтать! 😅
Я продолжаю. Медленно, с юмором и без истерик. Моя цель — минус 15. Я к ней иду.
И да, сегодня у меня будет очень насыщенный день! По плану ещё несколько постов, вечером запишу кружочки, и скину меню на завтра.
Так что понедельник — он и в Африке понедельник. Работаем, девочки! 💛
А у вас как проходит начало недели? Делитесь! 👇