Завтрак: смузи с яблоком и кефиром

✅ Очисти 1 яблоко, нарежь кубиками, добавь 1 ч. л. мёда и щепотку корицы

✅ Переложи в блендер, влей 250 мл кефира и взбей до однородной текстуры

✅ Если густовато - плесни пару ложек молока, чтобы было удобно пить

✅ Разлей по стаканам и укрась долькой яблока - получается бодро и сладко

👉 Сетка моих каналов в Max