Обед: куриный салат с фасолью и сухариками

✅ Отвари 300 г куриного филе 15 минут, остуди и нарежь кубиками

✅ Смешай с банкой красной фасоли (без сока) и горстью домашних сухариков

✅ Добавь огурец и немного зелёного лука, посоли по вкусу

✅ Заправь 2 ст. л. йогурта без сахара и каплей лимонного сока — получается сочно

👉 Сетка моих каналов в Max