Я так сильно обманула себя, что уже и не помню, кто я

С такими словами началась моя личная терапия.

- Мы настолько долго приспосабливаемся к собственной жизни, что постепенно перестаём различать: где в ней действительно мы, а где — образ себя, к которому привыкли.

Мы принимаем решения, строим отношения, выбираем работу, ставим цели, от чего-то отказываемся. И со временем всё это становится настолько привычным, что уже не всегда понятно, почему именно так.

Когда-то я действительно могла этого хотеть. А потом измениться — но продолжить жить по старому сценарию.

И однажды обнаружить, что привычная жизнь больше не вызывает внутри никакого отклика.

Не потому что она обязательно плохая. Не потому что всё было ошибкой. А потому что человек, которым я стала, уже не совсем тот человек, который когда-то всё это выбирал.

И тогда возникает следующий вопрос: если я столько лет жила, принимала решения, чего-то хотела, от чего-то отказывалась — почему сейчас мне так трудно понять, чего хочу я?

Где в моей жизни настоящее желание, а где привычка? Где мой выбор, а где то, что я когда-то выбрала и просто продолжаю по инерции? И сколько всего в моей жизни осталось только потому, что когда-то это казалось правильным?

Наверное, поэтому все кризисы оказываются такими болезненными. Они заставляют остановиться и впервые за долгое время посмотреть на собственную жизнь без понятных привычных объяснений.

И вдруг становится страшно от простой мысли: я уже не очень понимаю, кто я и чего хочу от собственной жизни.

Об этом рассуждаю в новой статье — «А если я живу не своей жизнью?»