Бывает в жизни наступает момент, когда внутри сталкиваешься с пустотой:

«А зачем я вообще всё это делаю?»

Работа есть. Семья есть. Какие-то цели и планы тоже вроде есть. Но то, что раньше было важным, больше не радует и в некотором смысле или полностью теряет цвет.

Прежние цели вдруг кажутся чужими или бессмысленными.

Такое состояние может появиться после серьезного потрясения - развода, потери близкого человека, смены работы, переезда или других больших перемен.

А может возникнуть и без какого-то одного очевидного события. Просто в какой-то момент человек понимает, что продолжать жить по старым правилам больше не получается.

Это может быть экзистенциальный кризис — период, когда мы начинаем пересматривать представления о себе, своей жизни, отношениях, будущем и собственных ценностях. Кто я? Чего я действительно хочу? Что для меня важно? И как я хочу прожить свою жизнь?

Я написала статью о том, как прежние смыслы перестают работать и что можно сделать, когда старое уже закончилось, а новое ещё не сформировалось.

Экзистенциальный кризис: как жить дальше, если прежние смыслы больше не работают ⤵️

https://delarys.ru/article?slug=ekzistentsialnyy-krizis-kak-zhit-dalshe