«Пальцы на стол» (Динамическая смена поз)

Это упражнение на переключение внимания и скорость реакции.

·При скорочтении глаза должны быстро перескакивать с одной строки на другую, а мозг — мгновенно переключаться между разными блоками информации.

· Упражнение тренирует способность быстро менять программу действий (сначала два пальца, потом три, потом мизинец и указательный). Это борется с «зависанием» на одном месте и развивает нейродинамику — скорость протекания нервных процессов.