Я фармацевт, и этот блог — про лекарственные растения. 🌿

О травах часто думают две противоположные вещи: «они не лечат» или «они натуральные, значит, безопасные». И то и другое — опасное заблуждение.

Лекарственные растения действительно могут многое. Но только если понимать, как они работают, когда помогают, а когда могут навредить.

Поэтому здесь — никаких «бабушкиных рецептов» и чудо-трав. Только научно доказанный подход к фитотерапии: что действительно работает, что говорит наука и как использовать возможности природы с умом.

Буду рассказывать об этом просто, понятно и без сложных медицинских терминов.

Разбираемся вместе: что лечит, а что калечит. 🌿