Давно думаю создать максимально простой и понятный, без воды и суеты…

Давно думаю создать максимально простой и понятный, без воды и суеты курс, где в серии коротких видео до 3 минут я отвечу на большинство вопросов по периоду раннего родительства. Только факты, техники и здравый смысл.

Итак, начинаю структурировать наработки по курсу для новоиспеченных родителей. Регламент каждого пункта 1-3 минуты.

Блок 1.
- знакомство со мной ~ 30 сек
- методика курса ~ 1 мин

Блок 2.
- грудное вскармливание и/или смесь? ~ 1 мин
- Правда о молозиевом, переднем и заднем молоке, стадии лактации ~ 2 мин
- Молозиево - это все, что нужно в первые дни! Почему ребенок может его недополучать? ~ 1,5 мин

Блок 3.
- Механизм лактации ~ 1 мин
- Факторы, влияющие на лактацию ~ 2 мин
- Как приложить ребенка к груди ~ 2 мин
- Позы для кормления ~ 1,5 мин
- Распространенные ошибки в прикладывании ~ 2 мин
- Все про ручное сцеживание ~ 3 мин
- Режим кормления ~ 1 мин
- Как переучить на грудное вскармливание ~ 2 мин

Блок 4.
- Что такое новорожденный ~ 3 мин
- Что нужно новорожденному? ~ 1 мин
- Уход за новорожденным ~ 2 мин
- Пеленание ~ 2 мин
- Нормы, которые важно знать ~ 1 мин
- Когда нужна срочная помощь ~ 1,5 мин
- Ребенок кричит? Алгоритм действий - 1 мин
- ПСИХОСОМАТИКА! ~ 1 мин
- Полезные лайфхаки для спокойствия родителей ~ 2 мин.
- Полезные лайфхаки для спокойствия ребенка ч.1 ~ 2 мин.

Блок 5.
- Пока вы в роддоме ~ 1 мин
- Почему ребенок может мало есть в первые дни? ~ 1 мин
- Докорм ~ 1 мин
- О молокоотсосах ~ 1 мин
- О накладках ~ 1 мин
- После роддома ~ 30 сек

Блок 6. Отдельные важные вопросы
- Методы стимуляции лактации ~ 1 мин
- О питании матери на ГВ ~ 1 мин
- Лактостаз? Мастит? Что делать? ~ 2 мин
- Патологии молочных желез, импланты при ГВ ~ 1 мин
- Лактация после сложных родов, кесарева сечения ~ 1 мин
- методы завершения лактации ~ 1 мин
- Опасные и бесполезные рекомендации ~ 2 мин
- Лекарства при ГВ ~ 1 мин
- Вредные привычки и ГВ ~ 1 мин
- Совместный сон и "ручные дети" ~ 1 мин
- Позитивные установки для мамы ~ 2 мин
- Напутствие семьям с первым ребенком ~ 3 мин


Общая расчетная длина видеокурса - 59.5 минут

Пишите свои дополнения, пожелания к структуре, содержанию курса, буду рад обратной связи😉