Паста Амосова

Хочу вам напомнить об одной полезной и вкусной штуке - пасте Амосова.

В основе пасты только натуральные природные ингредиенты: чернослив, курага, инжир, грецкий орех, лимон и мёд.

✅ курага 150 гр
✅ чернослив 150 гр
✅ инжир 150 гр
✅ грецкий орех 150 гр
✅ лимон 1 шт
✅ мёд ~100 гр

Сухофрукты тщательно промыть в тёплой воде, чтобы очистить от масел, оставить в прохладной воде на 30 минут.

Лимон обдать горячей водой, чтобы удалить воск.

Орехи замочить, промыть и обсушить.

Через мясорубку прокрутить все ингредиенты ( без косточек) , лимон с кожурой, добавить мёд и хорошо перемешать.

При желании можно добавить корицу, семена льна, имбирь.

Кушать утром по столовой ложке и здороветь! Ведь паста обладает множеством полезных свойств : укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями, восстанавливает организм после болезни, операций и физ нагрузок, предупреждает простудные заболевания, нормализует работу сердца❤💞 и укрепляет сосуды.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! 💪