1)Многое из того, что описано - это симптомы депрессии (например "с…
Загружаем изображение…
1)Многое из того, что описано - это симптомы депрессии (например "с утра как с похмелья", "нет сил, сложно встать" и прочее). поэтому препарат лучше дальше пить (при случае всегда можно подкорреткировать стэк и дозировки)
2)Исходя из этого лучше посещать психиатра (не обязаьтельно часто, но связь нужна, чтобы наблюдать и корректировать).
3) "Препараты тоже не сильно влияют." - не всегда получается найти сразу подходящего психиатра. бывает, что дело не в том, что психиатрия не работает, а просто специалист не достаточно компетентный для данного кейса. Поэтому надо найти "своего".
4)Про врачей сферы эпилепсии думаю не стоит подробно расписывать
5)К психологу тоже можно идти (нормальные специалисты не работают "одним разговором", это стереотип, так работают только неучи и "троешники от психологии").
6)Альянс психиатр + психолог хорошая связка. но в описанном случае врач первичнее. А психолога лучше подобрать у кого есть успешный твердный опыт работы с депрессиями/тревожностью. Сюда же подойдет клинический психолог.
5)"Может мне нужен психоаналитик" - ни в коем случае, есть даже шанс, что будет только хуже.
6)И последнее, философское - придется принять мысль, что это все вывозить придется самой со специалистами, а не ждать помощи и поддержки от «добрых близких людей». Чем скорее будет меньше жалости к себе - тем быстрее пойдет процесс регенерации
2)Исходя из этого лучше посещать психиатра (не обязаьтельно часто, но связь нужна, чтобы наблюдать и корректировать).
3) "Препараты тоже не сильно влияют." - не всегда получается найти сразу подходящего психиатра. бывает, что дело не в том, что психиатрия не работает, а просто специалист не достаточно компетентный для данного кейса. Поэтому надо найти "своего".
4)Про врачей сферы эпилепсии думаю не стоит подробно расписывать
5)К психологу тоже можно идти (нормальные специалисты не работают "одним разговором", это стереотип, так работают только неучи и "троешники от психологии").
6)Альянс психиатр + психолог хорошая связка. но в описанном случае врач первичнее. А психолога лучше подобрать у кого есть успешный твердный опыт работы с депрессиями/тревожностью. Сюда же подойдет клинический психолог.
5)"Может мне нужен психоаналитик" - ни в коем случае, есть даже шанс, что будет только хуже.
6)И последнее, философское - придется принять мысль, что это все вывозить придется самой со специалистами, а не ждать помощи и поддержки от «добрых близких людей». Чем скорее будет меньше жалости к себе - тем быстрее пойдет процесс регенерации