‼️Обязательно к просмотру 😉, если вы давно хотели заниматься верховой ездой, но еще не решились.

Почему психологи рекомендуют заниматься верховой ездой:

1. мечты надо воплощать- это активирует детскую часть психики.
Взрослый человек живёт в режиме «надо», «должен», «некогда». А где-то внутри всё ещё ждёт та девочка или тот мальчик, которые рисовали лошадей на полях тетрадей. Когда вы наконец садитесь в седло, вы возвращаете себе не просто мечту, вы возвращаете контакт с той частью себя, которая умела хотеть, верить и радоваться без причины. Без этой части психики мы выгораем, потому что живём только «взрослыми» функциями.

2. Развитие телесного интеллекта: лошадь мгновенно вскрывает нейро-мышечные зажимы. Плечи, поднятые с детства в ожидании. Зажатая диафрагма после годовой тревоги. На лошади этого не спрячешь: она чувствует малейшее напряжение и отражает его движением. Хотите расслабить лошадь, придётся расслабиться самому. Так конный спорт становится живой телесной терапией: вы не анализируете зажим, вы его чувствуете и отпускаете в моменте. А вместе с ним уходит и то, что его создало.

3. Дофамин от предвкушения- это счастье в будни.
У взрослых редко есть что-то, чего они ждут. Жизнь превращается в список задач. Тренировка становится точкой, вокруг которой выстраивается неделя: вы предвкушаете, вспоминаете, планируете. Это качественный дофамин. Именно он даёт ощущение, что жизнь происходит с вами, а не мимо вас.

Для записи на конную прогулку, тренировку, фотосесию, пишите по номеру: 89952740685 (Мах, WhatsApp, Telegram )