А время идёт

Пять с половиной лет уже не ем всё то, "что нужно есть, чтобы быть здоровым".

И вот же парадокс:
энергия есть без углеводов,
голова работает без сладкого, которое мозгу нужно,
да и в туалет по большому хожу каждый день, хотя клетчатку такую нужную и полезную не ем.

Как так ?