Мэтт: как сбросить 136 кг и обрести жизнь

Мэтт рассказывает, как после максимального веса 229 кг изменил питание, сбросил более 140 кг за три года и вернулся к активной жизни ради сына.

Он связывает переход на мясной рацион с улучшением самочувствия, снижением гликированного гемоглобина с 13,1 до 4,4–4,5, исчезновением жирового гепатоза и симптомов раздражённого кишечника, а также отказом от ряда лекарств под наблюдением врачей.

В интервью он вспоминает борьбу с ожирением, диабетом второго типа и депрессией, перемены в отношениях с семьёй и возвращение энергии, ясности мышления и профессиональных амбиций.