Добро пожаловать на канал Кардиосоня | Доктор Арсентьева!🌙

Если вы устали просыпаться разбитым, считать овец до трёх ночи или переживать из-за храпа — вы попали по адресу 😌

Обо мне
Меня зовут Арсентьева Надежда Тимофеевна. Я врач-кардиолог, сомнолог и влюблена в свою профессию.

Каждый день я объединяю кардиологию и медицину сна, чтобы помочь вам наладить сон и сохранить здоровье сердца❤️

🎓 Без 5 минут кандидат медицинских наук 😃
Написала диссертацию о связи обструктивного апноэ сна и фибрилляции предсердий, готовлюсь к защите.
Почему это важно? Потому что остановки дыхания во сне — это не просто мешают спать, а каждую ночь наносят удар по сердцу.

Этот канал для тех, кто хочет:
✅ Крепко спать
✅ Быстро засыпать
✅ Легко просыпаться

Навигация
Полезное ищите по хештегам:
#храп_апноэ #бессонница #личное #лайфхаки #тайнысна #дайджест

📎 Канал в Telegram: t.me/cardiosonya
📎 Запись на консультацию (очно и онлайн): cardiosonya.ru