СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.690,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.61▼ 31,6 %было 98
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.2▼ 80,0 %было 11
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,6 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.27▼ 17,3 %было 33
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.39,1 %▼ 8,2 п. п.пунктир — было 47,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,28 %▼ 7,9 п. п.
было 11,22 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▲ 9,9 %было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
61просмотров за период▼ 31,6 %
Средний охват поста — 27 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,28 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 7,9 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 08:52 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
✅ Правильный диагноз клинического случая:метастатическая опухоль в толще межпредсердной перегородки
Вторичное (метастатическое) поражение сердца — метастатическая опухоль в толще межпредсердной перегородки с распадом, осложнившаяся развитием некоронарогенного некроза миокарда (клиническая и ЭКГ-маска острого переднего инфаркта миокарда с подъемом сегмента ST, MINOCA / инфаркт 2 типа).
Сопутствующие кардиальные синдромы: Острая сердечная недостаточность с падением ФВЛЖ до 23% (синдром оглушенного миокарда) и последующим восстановлением до 60% на фоне деконгестивной терапии; легочная гипертензия; аневризма МПП.
🔬 Клинико-патофизиологический разбор CardioHemat: Этот кейс — эталонная иллюстрация того, как метастатический процесс в миокарде способен в точности сымитировать классическую острую сосудистую катастрофу.
1. Почему некроз миокарда оказался некоронарогенным? • Патогенетический механизм: Повреждение миокарда было вызвано не тромботической окклюзией коронарной артерии, а инвазивным ростом и распадом опухолевого метастаза в толще межпредсердной перегородки со сдавлением микроциркуляторного русла.
• Лабораторно-инструментальный парадокс: Монофазная элевация сегмента ST в V1–V4, реципрокная депрессия и взлет тропонина выше 17 000 нг/мл сопровождались абсолютно чистыми коронарными артериями на экстренной КАГ.
• Феномен обратимости сократимости: Исходное падение ФВЛЖ до 23% с последующим быстрым подъемом до 60% доказывает, что систолическая дисфункция носила характер транзиторного ишемического оглушения миокарда (myocardial stunning) на фоне острого некроза опухоли и тахикардии, а не необратимого крупноочагового фиброзного рубца.
2. Диагностическая дилемма в приемном отделении: • Почему опухоль пропустили на первой ЭхоКГ? При поступлении пациентка находилась в критическом состоянии: выраженная синусовая тахикардия (130 уд/мин), одышка и тяжелый отек легких резко ограничили акустическое окно. Истинный субстрат — гетерогенное образование 1,7 × 2,4 см — удалось визуализировать только после компенсации застойных явлений и нормализации ЧСС.
• Была ли оправдана экстренная коронароангиография?Да, абсолютно. Клинические рекомендации при ОКСпST однозначны: наличие типичного ангинозного статуса, подъема ST и кардиоспецифических ферментов требует экстренной КАГ в кратчайшие сроки. Даже подтвержденный метастаз в сердце не исключает параллельного тромбоза коронарной артерии у 70-летней коморбидной пациентки.
⚡️ CardioHemat «Рецепт на движение»: почему в кардиоонкологии физическую активность нужно выписывать, а не просто советовать
Фраза «вам стоит больше двигаться» в кабинете врача давно потеряла клинический вес. Пациенты воспринимают её как вежливое пожелание, а не как лечебную интервенцию.
В последнем научном заявлении Американской коллегии кардиологов (ACC), опубликованном в JACC (15 октября 2026 г.), эксперты закрепили ключевой тезис: физическая активность должна стать полноценным рецептурным назначением (Exercise Prescription) с понятными дозами, контролем и целями.
📊 5 практических ориентиров руководства ACC (2026):
1. Принцип «любое движение лучше покоя»: Наибольшее абсолютное снижение сердечно-сосудистого риска и смертности наблюдается не у марафонцев, а в момент перехода пациента от полной гиподинамии к минимальной регулярной активности. Даже скромный прирост движения спасает жизни.
2. 5 000 – 7 000 шагов вместо 10 000: Для большинства взрослых людей рубеж в 5–7 тысяч шагов в сутки достоверно ассоциирован со снижением общей и сердечно-сосудистой смертности. Это надежный и достижимый ориентир для старта, а не догма.
3. Аэробные + Силовые тренировки (Золотой дуэт): Оптимальный план обязан сочетать оба компонента.
4. Отказ от гипердиагностики перед стартом: Клинически стабильным и бессимптомным пациентам рутинный нагрузочный тест (тредмил/ВЭМ) перед началом умеренной активности не требуется. Избыточные обследования лишь откладывают старт тренировок.
5. Кардиореабилитация как стандарт: При наличии верифицированного ССЗ приоритетом остается структурированная кардиореабилитация. Если она недоступна — врач обязан составить для пациента персональный пошаговый план активности.
🧬 Кардиоонкологический фокус: почему это критично для онкобольного?
Важное уточнение: Научное заявление ACC посвящено взрослой популяции в целом. Однако для кардиоонкологов этот документ — прямое руководство к действию.
У онкологических и онкогематологических пациентов физическая активность решает стратегические задачи:
• Нивелирование кардиотоксичности: Умеренные нагрузки поддерживают функцию эндотелия и миокардиальный резерв на фоне терапии антрациклинами, HER2-блокаторами или таргетными ингибиторами.
• Борьба с саркопеническим истощением: Силовые элементы защищают безжировую массу тела (FFM), критически важную для адекватного клиренса химиопрепаратов.
• Преодоление Cancer-Related Fatigue: Парадоксально, но именно дозированное движение — единственный доказанный немедикаментозный способ снизить тяжелую онкоассоциированную астению.
Правило кардиоонколога: Обсуждайте уровень движения на каждом визите, адаптируя нагрузку под текущий уровень гемоглобина, тромбоцитов и переносимость конкретного цикла химиотерапии.
📌 Резюме CardioHemat:
Перестаньте давать абстрактные рекомендации «гулять на свежем воздухе».
Включайте в лист назначений конкретный план: вид нагрузки, частоту, интенсивность и целевые шаги. Движение — это таргетный кардиопротектор с нулевой стоимостью и минимальным профилем токсичности.
🩺 Первоисточник:
Myers J, et al. Exercise Prescriptions for Cardiovascular Health in Adults: 2026 ACC Scientific Statement. JACC. Published October 15, 2026. DOI: 10.1016/j.jacc.2026.09.008.