СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.238▼ 1,7 %−4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.706▼ 60,9 %было 1 818
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.78▼ 58,3 %было 188
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.176▼ 32,0 %было 260
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.74,2 %▼ 33,2 п. п.пунктир — было 107,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.11,05 %▲ 0,7 п. п.
было 10,34 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▼ 42,5 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−4подписчиков за период
−2 самая большая убыль · 17 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
706просмотров за период▼ 60,9 %
Средний охват поста — 176 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,05 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:57 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мои выходные и ближайшие дни проходят под девизом- работа с утра до ночи.😅
С утра успела сделать омлет на завтрак и обновить цветок))) Хотела просто полить его, но поняла, что он перерос и надо срочно его приводить в форму. Он очень живущий, радовал нас все лето, а вырос буквально из одной веточки))) Посмотрим как будет выглядеть через месяц.
Ой, девочки, я сегодня поседела еще на пол головы🙈🤪
Представляете, 2 дня монтировала, озвучивала видео, и когда выгружала готовое видео мне написала программа, что мало места, и предложило удалить файлы. Я с дури нажала удалить, и оказалось, что оно удалило половину видео😱.
Я с досады даже всплакнула.😅
Как хорошо, что потом догадалась полазить в настройках и из корзины восстановить эти файлы.
В общем не легкая это работа-блогерство))) Но главное, не опускать руки и продолжать, потом будет легче!❤
Часть 2. ✨ И еще не менее важно разобраться, что мешает нашим желаниям сбываться?
Мы мечтаем о любви, деньгах, счастливых отношениях, путешествиях и новой жизни. Записываем желания, представляем своё будущее, ждём знаков от Вселенной… Но иногда кажется, что ничего не меняется. Почему так происходит? Потому, что есть блоки, которые не дают сбыться нашим желаниям.
Разберем несколько: 1. Страх, что ничего не получится Мы хотим перемен, но боимся сделать первый шаг. Боимся отказа, ошибок, осуждения и неизвестности. В итоге выбираем привычное, даже если оно нас не устраивает. ✨ Что делать: не ждите, пока страх исчезнет. Начните с маленького действия, которое приблизит вас к мечте.
2. Убеждение, что мы этого недостойны Внутри могут звучать мысли: «Это слишком хорошо для меня», «У меня так не бывает», «Кто я такая, чтобы этого хотеть?» Такие убеждения могут мешать замечать возможности, принимать хорошее и выбирать то, чего мы действительно хотим. ✨ Что делать: учись разрешать себе желаемое. Вам не нужно быть идеальными, чтобы стремиться к счастливой жизни.
3. Постоянные сомнения и негативные ожидания Сегодня мы мечтаем, а завтра убеждаем себя, что ничего не выйдет. Мы заранее проживаем неудачу, тревожимся и отказываемся от попыток. ✨ Что делать: не требуйте от себя абсолютной веры. Достаточно допустить, что хороший результат возможен, и проверить это на практике.
4. Желание контролировать каждую деталь Мы придумываем, как именно всё должно произойти, в какие сроки и при каких обстоятельствах. Если жизнь идёт иначе, разочаровываемся и перестаём замечать другие пути. ✨ Что делать: сохраняйте направление, но оставляй место неожиданным возможностям. Иногда путь к цели отличается от того, который мы представляли.
5. Отсутствие реальных действий Можно бесконечно визуализировать новую работу, отношения мечты или финансовое благополучие, но если ничего не менять, результат может не появиться. ✨ Что делать: каждый день спрашивайте себя: «Что я могу сделать сегодня, чтобы стать хотя бы на один шаг ближе к своему желанию?»
6. Нетерпение и сравнение себя с другими Мы смотрим на чужие результаты и думаем, что опаздываем, отстаём или делаем что-то не так. Из-за этого теряем силы и бросаем начатое. ✨ Что делать: помни, что у каждого свой путь. Сравниваем себя не с другими, а с собой вчерашней.
7. Привычка жить в ожидании счастья «Вот когда встречу любовь — буду счастлива». «Вот когда заработаю больше — наконец расслаблюсь». «Вот когда всё изменится — начну жить». Но, откладывая жизнь на потом, мы забываем о себе настоящих. ✨ Что делать: учитесь находить радость уже сейчас. Ваша жизнь не должна начинаться только после исполнения желания. И самое важное, о чём стоит помнить. Не каждое несбывшееся желание означает, что вы недостаточно верили, неправильно думали или что-то делали не так. На результат влияют обстоятельства, возможности, решения других людей и множество факторов, которые мы не можем контролировать. Вы не обязаны быть постоянно позитивными, чтобы заслужить хорошее. Не нужно винить себя за задержки и неудачи. Мечтайте. Действуйте. Замечайте возможности. Отпускайте то, что не в вашей власти. И не забывайте жить, пока идёте к своей мечте. ✨
Отвечаю на вопрос: расскажите как психолог, что делать чтобы сбывались мечты. Пост оказался таким длинным, что разделю его на 2 части❤
Очень интересная тема, люблю ее и практикую. Для начала давайте разберем, что такое мечта и что такое цель. Мечта-это образ о желаемом будущем, он может вдохновлять и придавать сил, а может быть просто фантазией, которую сложно достичь. Мне нравится, когда мечта сочетается с целью, т.е. когда я точно знаю, что хочу и делаю для этого действия.
А действия могут быть разные, необязательно работать на 10 -ти работах чтобы заработать на поездку на Мальдивы, это условное желание.
У каждой мечты-цели есть энергетическая (финансовая) емкость. Чем больше и масштабнее ваша мечта, тем больше нужно энергии для ее реализации. И соответственно может пройти больше времени для ее осуществления.
Как мы можем помочь себе в реализации мечт: 1. Чётко сформулируйте своё желание. Не просто «хочу быть счастливой», а «хочу просыпаться с ощущением радости, спокойствия и любви к своей жизни». Чем яснее понимаете, чего хотите, тем легче увидеть путь к этому.
2. Определи это истинное желание или навязывание обществом, временем? Для этого можно спросить себя: если бы ни один человек в мире не узнал бы о том что оно сбылось, мне все равно бы этого хотелось? Если ответ да, то скорее всего это истинное желание.
4. Действуйте, даже если страшно. а) Делаем якорь. Если желание материальное, можно что-то купить или сходить в магазин потрогать. Например, если хотите квартиру, можно уже ходить смотреть варианты, купить в нее коврик для входной зоны или ключницу. Что-то небольшое, но уже предназначенное для этого места. Если это путешествие, то можно сходить в турагентство, выбрать страну, взять брошюры, посмотреть какие экскурсии отели вам нравятся. Если это отношения - то купите тапочки для мужчины и пусть они стоят и ждут своего владельца.
б) Делаем маленькие шаги. Хотите новую работу? Обновите резюме. Хотите отношений? Открывайтесь новым знакомствам. Хотите перемен? Начните с того, что можете изменить уже сегодня. Любой маленький шаг приближает вас к мечте.
5. Отпускаем контроль. Необязательно знать, когда и каким образом всё получится. Позвольте себе быть гибкими, замечать новые возможности и менять маршрут, если жизнь предлагает другой путь.
