Осень, классное время,

но иногда становится как-то не по себе от приближения зимы, морозов.

Кажется, что ты теряешь связь с чем-то важным, на что в другое время была опора...

Скоро ресурсная группа. Будем учиться находить ресурсы на разных уровнях.

А пока предлагаю вам свериться с картой ресурсов.

✔️Материальные ресурсы; деньги, имущество.
✔️Биологические ресурсы; здоровье, сила,энергия.
✔️Информационные ресурсы; знания, опыт, образование, традиции.
✔️Эмоциональные ресурсы; поддержка, любовь, принятие.
✔️Социальный статус; принадлежность к группе, признание, связи.
✔️Связь с высшим смыслом; вера, ценности, ощущение чего-то большего.

Посмотрите на этот список. Что из этого сейчас про вас, где вы чувствуете опору, а что "просело".

На группе мы будем не просто разбирать теорию, а искать точки опоры и учиться восстанавливать баланс 🍂