Стратегия семьи: первые 14 дней и дальше

1. Разрешите себе быть разными. 
Тот, кто мгновенно бросился в организаторскую борьбу, и тот, кто трое суток не мог встать с кровати, — оба нормальны. Кризис — не проверка на любовь. Кризис — это испытание, и здесь каждый, исходя из своего ресурса, опыта и знаний, будет вести себя абсолютно по-разному.

2. Назначьте «операционного директора». 
Один человек — узел связи: врач, сроки, анализы, документы. Остальные — снабжение, быт, дети, эмоциональный тыл. Распределение ролей снимает половину хаоса. Пациент при этом — не беспомощный объект, а председатель совета: его воля и его решения о лечении неприкосновенны (конечно, учитываем его психоэмоциональное состояние). Хочется здесь выделить: ведущий лечащий врач — онколог в Онкодиспансере всегда оценивает и учитывает состояние пациента, его «готовность» к тем или иным методам лечения; по умолчанию это часть его ответственности, и здесь не существует предельного возраста, пола, национальности. К его рекомендациям необходимо не просто прислушиваться, а чётко с ним взаимодействовать.


3. Говорите правду дозированно, но говорите. 
Скрывать диагноз от взрослых членов семьи — значит заставлять их тревожиться о неизвестном, что страшнее любой правды.
Дети чувствуют всё и без слов и додумывают то, что хуже реальности. Ребёнку хватит честной простой формулы: «Болезнь, будем лечиться, я рядом».
Возрастным родителям обязательно необходимо знать — тоже дозированно, но это всегда лучше, чем «непонятная» неизвестность и чувство отверженности и одиночества, так как в заботах о себе времени и сил будет меньше, и без понимания истинного положения обиды и разочарования будут приводить к возникновению неблагоприятных инцидентов в семье.

 4. Верните в жизнь «не-рак». Вечер, за которым говорят о отпуске, работе, футболе, а не об анализах. Семья, в которой исчезли все темы кроме болезни, выгорает вдвое быстрее. Научные описания прошедших это подтверждают: семьи, которые умели «отвлекать» от болезни пациента, умели просто быть вместе и имели позитивный настрой- выдерживали лучше. 

5. Возьмите помощь, когда предложат, — и попросите сами. 
Русская семейная модель «мы справимся сами» — главный враг. Просите конкретно: «заберите детей в четверг», «привезите суп в субботу», «не звоните после процедуры», «помогите искупать завтра», «приезжайте сегодня». Не «помогите чем-нибудь» — это перекладывает нагрузку выбора на вас и включает «режим недопонимания». Знать и чувствовать, какая конкретно помощь нужна в настоящий момент, — это разные вещи, лучше знать!

6. Профессиональная помощь — не крайняя мера, а стандарт. Психолог, работающий с онкологическими семьями, — не «для слабых». В Европе психосоциальная поддержка вменена в обязанность системы помощи на всём маршруте лечения, для пациента и его близких.
Ищите психолога и группы поддержки для родственников — они существуют и в России тоже!

Например: ресурс, где можно получить помощь и пациентам и их родственникам:

https://taplink.cc/cancercommunities?ysclid=mvqdaf9uiz10649934